Сегодня было самое ужасное утро в моей жизни. Моя доченька упала с кровати. Всё обошлось, всё с ней хорошо, но эта картина навсегда останется в моей памяти. И я сегодня получила ещё один урок и поняла, что моя дочь для меня это всё! Сегодня не самый продуктивный день по системе fly, но он ещё не закончился и думаю я ещё много чего успею сделать, вечером допишу.

Вечером я уложила детку спать, после массажика первого она как-то не очень то спала, НО всё равно я успела помыть раковину, помыть унитаз и раковину в ванной и несмотря на то, что это немного отправилась восстанавливать душевные силы на просторы интернета. как всегда зависла на форуме flylady на темах про турбо-суслика, правдиной и фэншуе. Всё думала, чего бы мне такого мозги-прочищающего почитать или посмотреть. Минутно пробежала мысль — а может к психологу сходить? может правда это неадекватное состояние послеродовая депрессия, которя только усугубляется с каждым днём..., но мысль эту я отложила на потом, после того как разберусь со своей щитовидной железой. ведь возможно, когда гормоны придут в норму и душевное состояние измениться.

Сегодня у меня 2 день. И второй день лоченька совсем не хочет спать днём всё на ручках, да на ручках. Итак, отчитываюсь:
— с утра я и так оделась, причесалась (правда накраситься не успела), потому, что нам надо было к врачу. Наконец то я добралась до врача и узнала насколько плохо с моими анализами. Правда окончательное заключение должен сделать эндокринолог. Пишу и вспоминаю, что к нему то я и не записалась сегодня. Зато на среду записалась к физиотерапевту (из-за руки, она всё болит у меня), к дерматологу и глазному.
— после отвела доченьку на апликации, зашли в магазин и еле-еле дошли до дома, так как доча плакала на всю улицу, не хотела в коляске ехать, пришлось на руке одной везти домой, а второй (больной) тащить коляску с пакетом из магазина.
— дома слава богу был папа и понянчил дочу, пока я приготовила рататуй. (3 дня собиралась его приготовить)
— доча уснула в 20.00 «без задних ног», хотя и ложиться всегда в 21.30, но сегодня видно замарилась совсем. Так и спит без вечернего ритула.
— я наконец-то поела. Это было самое главное достижение за целый день. Интересно, весы завтра насколько меньше кг покажут? убрала посудку, сполоснула раковину, поменяла полотенце и вот залезла отчитаться сюда. Правда, когда лезла настроение было намного лучше, чем сейчас, так как увидела свой рейтинг и коментарии к предыдущему посту. Я не пойму, зачем люди такие злые? неужели без обид в этом мире никак?
Вот перечитываю свой пост и прям вижу свое плохое настроение и то, что между строк всё о плохом. Нет, так нельзя. Что же хорошего сегодня произошло? что достигнуто?

1) Я занялась своим здоровьем
2) я занимаюсь здоровьем дочери. Я её сегодня ещё к массажисту записала, так что в среду пойдём на первый массаж.
3) Я приготовила здоровое блюдо. Мы с мужем решили после летних шашлыков и лишних кг. не есть мяса какое-то время, а питаться овощами. Вот уже третий день у нас здоровое питание. Вчера и позавчера жаренные кабачки с салабитом из огурцов, помидоров, сегодня рататуй. Ой как я его люблю.
4) Раковина мне улыбается!
5) я размуссорила свой друщшлаг. давно он меня раздражал своим внешним видом.
6) в магазине наконец-то нашла горшки для своих орхидей, а ещё крепления для них в виде бабочек. Завтра пойду покупать горшки и друшлаг.

и завтра я еду встречаться со своей любимой подругой и свекровь целых 4 часа будет сидеть с доченькой, а я в это время отдыхать в каком-нибудь уютном ресторанчике в разговоре с лучшей подругой. Жизнь удалась! Ура!

Пойду доделывать вечерние дела, надо приготовить одежду на завтра себе и доче, немного разобрать завалы (15 минут) и ложиться спать пораньше, ведь завтра новый хороший день!

Вот наконец то решила взлететь. Тем более муж выгрузил всю посуду в посудомойку. Осталось только её очистить хорошенько. Выкладываю фото для истории и сравнения до и после:
Читать дальше

Привет всем, меня зовут Ира, ну или Там))) Кому как, в общем)))
Я сегодня поселилась здесь. Когда-то я уже здесь была, но начало вышло неудачным.
Сейчас у меня тоже сложный период, но я хочу добавить флай и в свою жизнь.
Прежде всего спасибо тем записям, которые меня вдохновляли в тот раз и очень жаль, что обстоятельства сложились так плохо.

Поделитесь историями, пожалуйста. Как вы пришли к необходимости или вообще к применению этой системы? Долго ли шли к ней?

Ну вот я и взяла себя в руки) Решила по флаевски начать снова, идти бейби-степс, чтобы снова не соравться вниз)
Сегодня шаг первый — начистила раковину, блестит, дорогая)) Доготовлю и уже окончательно вытру насухо)
Между делом протерла и поврхности, и стол на кухне)
Сегодня теми же маленькими шажочками после работы позанималась ремонтом — почистила две длинные трещины на потолке, заклеила серпянкой и положила один слой шпатлевки. Также покрыла двумя слоями уже зашпатлеанную дырку в потолке — пару лет назад крыша протекала зверски, пока не перекрыли новую всем домом. Два слоя положила и на пространство вокруг батареи, но там мне не нравится это, думаю, что заклею обоями позже.
Приготовила ужин, и на этом все на сегодня, не буду форсировать)
Всем доброго времени суток!
Завтра подробнее опишу свои планы на ближайшие 35 дней)

Ну вот и прошел месяц моих полетов. Целый месяц! По шагам! И не бросила ж ведь! Сама себе удивляюсь… И ГОРЖУСЬ СОБОЙ!!! Зависала конечно на некоторых шагах, и лень одолевала некоторые дни, но все же я взяла правильный курс. Хотелось бы летать чуть повыше, но у меня все еще только впереди. Главное что я лечу в правильном направлении.

Итоги моих первых шагов:
1. Мои рутины дошли почти до автоматизма. Так приятно весь день вроде как ничего не делать, а заглянув вечерком в КЖ понять — все рутины выполнены, все ХС погашены, раковина блестит.

2. Самое главное, чему меня научила флай-система — уборка уборкой, а о себе забывать нельзя. Себя надо любить и баловать! Кстати, сегодня пятница. У меня как раз намечен день «любить и баловать себя». Сегодня побаловала себя, купив бальзам для волос, хорошую отбеливающую зубную пасту и лак для ногтей. Думаю уложить сегодня ребенка спать и понежиться в ванной часик. Начистить зубки до жемчужной белизны. И накрасить ноготочки новым лаком. Вот такие планы))))

3. Перестала бояться нежданных гостей. Хоть в квартире и не идеальный порядок, но уже значительно лучше чем ДО. И это без единой ГЕНЕРАЛЬНОЙ УБОРКИ за месяц! Все потихоньку, маленькими шажками, без аврала. Это самое главное достижение.

Итак… Все только начинается! В свободный полет!!! =))))))))))))))

Предисловие, посвященное тем, кто минусует неконструктивно (без объяснений). Вам не сюда)) Зависть плохое чувство)) Отныне для меня вы Барбарики и я смиряюсь, что вы есть))


Читать дальше

«Отмечай каждое достижение и наслаждайся процессом.» выдержка из шагов

Много разных способов «отмечаний» перепробовала. Адвиртус покорил смайликами)) Девочки, спасибо))
Для любопытства меня в будущем моя статистика на сегодня:
Активные задания: 15/15
Очков: 61.18
Позиция в рейтинге: 403

«вырезаю» остаток поста, расслабьтесь! ))

Сегодня день прошел под этой эгидой))) Благодаря адвиртусу, я ничего не забыла!
Да… рейтинг подстегивает))) Да даже не рейтинг, а улыбочку поставит — такое удовольствие выплывает)))
Почитала вчера основной форум на flylady.ru и нашла (*низкий поклон флаюшкам) интересный сайт по изучению языков busuu.com.
Да, языком стараюсь заниматься и именно на слух, начала с Пимслера (помог заговорить), писать не могу, надо ли мне это пока — не знаю)) А вот пообщаться на английском (спросить, понять) очень требуется в поездках.
Радует сдвижение с мертвой точки отложенных дел. Ну оооочень радует)))

Ну по приезду меня ждал час спасения дома))) Мдя… После 8 часов за рулем — за час справилась (подъем настроения у меня сегодня))))) Ну или по вам соскучилась)) А с пустыми руками ну куда ж?))) По пути купила новое одеяло и комплект))) Хвастаюсь:

Читать дальше